Atelier Vitalité

Durant 4 jours et demi, un travail au tour de l'image de soi, de la confiance en soi et du respect des autres et du cadre, du projet de vie ou du projet professionnel vont rythmer les échanges avec les différents intervenants. Diverses thématiques seront abordées :

- la santé : informations et mise en place d'un bilan de santé avec la CPAM

- la couverture sociale : comment j'ouvre des droits ? Suis-je bien assuré ? Ai-je besoin d'une mutuelle ?

- le projet professionnel avec les freins et les doutes

- le stress : comment le gérer au mieux, l'appréhender ?

- la posture : comment se préparer à un entretien, jeux de rôles

- prendre soin de son image : comment soigner sa présentation avec les conseils et astuces d'une socio-esthéticienne

- l'alimentation : comment manger équilibré en se faisant plaisir

L'accueil des participants se fait tous les matins autour d'un petit déjeuner équilibré; les repas du midi sont pris en groupe. Ce temps-là permet aussi de créer du lien social au sein du groupe, dans le respect de la charte rédigée par les participants, charte qui définit les principes pour "bien vivre ensemble" lors de cet atelier.

Prochaine session :

du 30 novembre au 4 décembre 2020 à Libourne

Pour tous renseignements et/ou inscription, vous pouvez contacter :

  • la Mission Locale au 05.57.51.71.27

  • votre conseiller

  • la Chargée de Projet Santé au 06.38.36.65.66 ou par mail : sante@mission-libourne.asso.fr