Ateliers

Moment convivial, où serons abordés des sujets importants mais souvent délicats : la dépendance et l'addiction. 

Imaginez que votre cerveau, c'est un peu comme un super ordinateur. Parfois, il peut se laisser séduire par certaines substances ou comportements qui lui procurent du plaisir. C'est là que l'addiction peut pointer le bout de son nez. Lors de cet atelier, pas de jugement. Chacun est libre de s'exprimer ou simplement d'écouter.

Ateliers proposés à Libourne

Le GE APA a pour objectif de développer et promouvoir la pratique d’activité physique adaptée auprès des publics en abordant différentes thématiques avec une question de base : c'est quoi l'activité physique : 

• Sédentarité ou alimentation, quel choix je fais ?

• Sédentarité ou sommeil, quel choix je fais ?

• Sédentarité ou renforcement musculaire, quel choix je fais ?

• Sommeil ou Renforcement musculaire, quel choix je fais ?

• Alimentation ou renforcement musculaire, quel choix je fais ?

• Alimentation ou sommeil, quel choix je fais ?

Ateliers proposés 1 fois par mois sur Libourne & Sainte-Foy-la-Grande

Ta mission, si tu l'acceptes : découvrir comment fonctionne l’Assurance Maladie et surtout comment elle peut t'aider dans ta vie de tous les jours. Ton objectif : Sortir du jeu avec toutes les clés pour gérer ta santé comme des pros dans ton parcours de vie. Alors…Es-tu prêt à relever le défi et à percer les secrets du système de santé ?

Ateliers proposés sur Libourne

En octobre, nous organisons une journée autour de la santé mentale, et nous souhaitons la construire avec les jeunes.

Viens partager tes idées, tes envies et ta créativité aux côtés du Groupe d'Entraide Mutuelle (GEM). Ensemble, imaginons une journée qui favorise les échanges, le partage et la convivialité. Laisse parler ton imagination et contribue à faire de cet événement un moment inspirant, ouvert à tous et riche en belles découvertes.

Ateliers proposés sur Libourne

Insultes, harcèlement, fake news, discriminations… Apprends à reconnaître les mécanismes de la haine en ligne, à t'en protéger et à agir. Un atelier interactif pour comprendre, débattre et reprendre la main sur le numérique. 

Les places sont limitées ...

Ateliers proposés sur Libourne

Dans quels cas le consentement est-il nécessaire, quelles formes prend-il ? L'idée est de réfléchir en groupe autour de jeux et de discussion. Ce temps peut permettre d'aborder les questions autour de la vie relationnelle, affective et les sexualités. 

Ateliers proposés sur Libourne

Tu as entre 18 et 25 an ? Envie de découvrir un lieu différent, où tu peux souffler, échanger et créer ?

Le Chamarré est un espace où tu peux te poser, être écouté autrement, sans jugement, et rencontrer d'autres personnes dans un cadre bienveillant.

• Découvrir Le Chamarré et son ambiance conviviale

• Visiter l'exposition du moment

• Participer à un atelier créatif (collage, écriture, aquarelle...)

Ateliers proposés sur Libourne

Parole, sourire, confiance en soi : la bouche est plus importante que ce que l'on pense, dans la vie de tous les jours et dans le monde professionnel. Une rencontre vous est proposée pour en prendre soin, sans stress, sans tabou et avec des repères financiers. 1 kit à l'issue de l'atelier te sera offert. 

Ateliers proposés sur Libourne

Parler de sexe, de désir, d’émotions ou de corps, ça peut vite sembler gênant, inutile ou réservé à des “adultes en blouse blanche”. Parler autrement ? Librement. Sans tabou. Sans jugement. Objectif  : atelier participatif, un espace chill, confidentiel et respectueux où le jeune vient avec ses questions, ses expériences, ses doutes… ou juste sa curiosité. Solo, en couple, en réflexion ou juste là pour écouter.

Venir pour : 

• Poser les questions que tu n’oses jamais poser.

• Entendre que tu n’es pas seul·e à te poser ces questions.

• Mieux te comprendre… et peut-être mieux comprendre l’autre.

• Et parce que parler de sexualité, c’est aussi parler de liberté, de respect, de kiff et d’équilibre.

Ateliers proposés sur Libourne

Vous traversez une perturbation aiguë ou durable, plus ou moins intense de l'équilibre psychique, lors de cet atelier sont abordés : les causes, les effets sur la santé et les résolutions possibles. Expression libre, sans jugement. 

Ateliers proposés sur Libourne

Sous forme d'un atelier ludique où l'expression est libre, exprimer, décrire ce qu'évoque ce sujet. 

Ateliers proposés sur Libourne

Atelier collectif animé par une infirmière (du centre de dépistage des IST) et une sage femme de l'hôpital de Libourne : consentement, infection sexuellement transmissible, contraception et protection, vaccination HPV, frottis, prévention du cancer du col de l'utérus...

Viens poser tes questions sur la santé sexuelle !!! Zéro tabou, les intervenants sont là pour t'accompagner et te soutenir. 

Ateliers proposés sur Libourne

Un moment pour prendre soin de toi, pour renforcer ta confiance et t’exprimer à travers ton image.

Au programme : 

• astuces simples pour prendre soin de ta peau, de ton corps

• conseils pour te sentir bien dans ta peau et booster ton estime de toi-même.

• échanges pour parler de l’image que tu as de toi, comment t’affirmer.

Ateliers proposés sur Libourne et Sainte-Foy-la-Grande

• Sensibiliser les fumeurs et les non-fumeurs au fonctionnement du mécanisme addictif

•  Mesurer leur taux de monoxyde de carbone dans l'air expiré

• Comprendre les enjeux liés à la prise de substances et la dégradation de la santé mentale

• Appréhender le système de séduction lié à la consommation du tabac

• Et enfin, connaître les solutions de sortie de la consommation. 

• Cet atelier est aussi ouvert aux personnes qui n'ont pas participé au 1ier atelier.

Ateliers proposés sur Libourne 

Le Théâtre forum est une technique de théâtre de l'opprimé créée et développée dans les années 70 au Brésil mettant en scène des situations problématiques et/ou conflictuelles s'inspirant de faits réels.

Plusieurs étapes : 

• Mise en place des ateliers pour sensibiliser aux techniques de théâtre et donc offrir aux participants la possibilité d'apprendre à lâcher prise pour faire de l'improvisation autour des sujets en lien avec la santé.

• Des saynètes sont proposées par l'intervenant (la Cité's compagnie), inspirées des différents ateliers d'improvisation.

• Une représentation est donnée : 2 scènes sont jouées par les acteurs de la Cité's compagnie. Des discussions dans la salle permettent de faire émerger de nouvelles idées. Les spectateurs peuvent devenir acteurs en montant sur scène pour imaginer et proposer de nouvelles pistes pour trouver des solutions plus adaptées.